Vitaminler Enerji Kaynağı Değildir!

Vitaminler Enerji Kaynağı Değildir!


Vitaminler, vücutta gerçekleşen kimyasal reaksiyonları destekleyen maddelerdir. Bunlar yaşam için son derece gereklidir. Vücutta üretilemezler. Bu nedenle dışarıdan vitamin ve mineral almak zorundasınız. Eğer temel vitamin ve mineralleri dışarıdan yeteri kadar alamazsanız, yaşamınızı sürdürmeniz mümkün olmaz. Sağlıklı yaşamak istiyorsanız, vitamin ve minerallere ihtiyacınız var.
Vitaminler enerji kaynağı değildir, kalori içermezler, dolayısıyla enerji vermek ve canlandırmak gibi bir etkileri yoktur. Dengesiz beslenmenin sebep olduğu problemlerden sadece vitamin alarak korunamazsınız, vitaminler besinlerin yerini tutamazlar, protein veya karbonhidrat değildirler.

Kaynak: İlaçsız Yaşam, İlaçsız Yaşam

 

Bir Cevap Yazın