En Sağlıklı Yoğurt, Evde Hazırladığınız…

En Sağlıklı Yoğurt, Evde Hazırladığınız…


En Sağlıklı Yoğurt, Evde Hazırladığınız… O zaman hazırlamaya başlayalım.

1 litre sütü kaynatın. Termostat cam kap içine veya emaye tencereye dökün ve soğumasını bekleyin. Parmak yakmayacak sıcaklığa gelince içine yoğurt mayası (marketlerde satılıyor) veya bir kaşık doğal, katkısız yoğurt koyun. İyice karıştırın ve kapağını kapatıp sararak, sıcaklığını koruması için dinlendirin. Yaklaşık 5-8 saat sonra yoğurt hazır olacaktır.

İsterseniz yoğurdun bir kısmını meyve parçacıkları veya reçelle karıştırarak tüketebilirsiniz. Tekrar yoğurt yapmak için kendisinden biraz ayırmayı unutmayın.

Kaynak : Kadınların Altın Kitabı, Erkan Şamcı

Büyüyo Doğal Probiyotik Yoğurt Mayası İçin —–> www.gelenekselpazar.com

 

Bir Cevap Yazın