Bebeğim Büyüyor! Ek Besine Geçiyoruz!



Bebeğim Büyüyor! Ek Besine Geçiyoruz!




Yumurta
, Anne sütünden sonra 6. ayda yumurta sarısına ek besin olarak başlayabilirsiniz. Yumurta beyazı alerjen bir besin olduğu için hemen başlanması önerilmez. Yumurtayı pişirdikten sonra (kayısı kıvamında) bebeğinize güvenle verebilirsiniz.

Yumurtanın fazla pişmesi ile sarısının etrafında oluşan yeşil-kahve renkteki demir-sülfür halkası yumurtanın besin değerini düşürmektedir.

Yumurta sarısına, ilk verildiğinde 1/8 ölçü kadar başlanmalı ve 1 hafta süre ile her gün verilmelidir. Bu sürede bebeğinizin herhangi bir alerjik reaksiyon gösterip göstermediğini takip etmelisiniz.
2. hafta 1/4 kadar yumurta sarısı verip daha sonraki haftalarda miktarı yavaş yavaş artırarak tam yumurta sarısı verebilirsiniz.

Yumurta sarısının özellikle demirden zengin olması, bebeğinizin 6. aylarda artık boşalmaya başlayan demir depolarının desteklenmesi için önemlidir.

Kaynak : Çocuğunu Doğru Besle, Dr. M. Ender Saraç

 

Bir Cevap Yazın