Sağlıklı Bir İçecek: Limonata!

Sağlıklı Bir İçecek: Limonata!


Böbrektaşı ve kumu oluşumunu önler! Sitrik asit limon suyunun diğer önemli bir bileşeni; bir bardak limon suyunda 6­7 gram civarında bulunuyor. Bu madde bilhassa Hipositratüri hastalarında böbrektaşı tedavisinde yararlı olmaktadır.

Limon suyu gibi Sitrik asit bakımından zengin içeceklerin içilmesi ile artan idrar hacmine bağlı olarak, Kalsiyum ve diğer kristallerin doygunluğu azalarak idrarla Sitrat atılımı artmaktadır.

Bu suretle böbreklerde kristallenme ve dolayısıyla böbrek kumu ya da taşı oluşumunun önlenmesinde yararlı olmaktadır. Ayrıca limon suyu içerisindeki sitrik asit, sık sık kendini halsiz hisseden kişilerde halsizliğin giderilmesinde yardımcı olmaktadır.

Kaynak: İyileştiren Bitkiler, Prof. Dr. Erdem Yeşilada

 

Bir Cevap Yazın