Ailesinde kanser hikayesi olanlar ve kanserden korunmak isteyenler… Bu küre mutlaka göz atın… 

Ailesinde kanser hikayesi olanlar ve kanserden korunmak isteyenler… Bu küre mutlaka göz atın… 


Kansere karşı koruyucu brokoli kürü

Kendi yumruğunuz büyüklüğünde brokoliyi mutfak robotuna alın. Üzerine 7 yaprak roka, 1 diş dövülmüş sarımsak, bir tutam kaya tuzu, 1 limonun suyu ve aynı limonun kabuklarını rendeleyerek ekleyin. Robotu çalıştırın ve brokolinin iyice parçalanmasını sağlayın. Bir kaseye alarak ağzını kapatın ve 30 dakika dinlenmeye bırakın.

Ailesinde kanser hikayesi olanlar ve kanserden korunmak isteyenler, bu kürü her gün taze hazırlayarak tekrarlamalıdır.

Brokoli haşlandığı zaman içindeki etkili madde olan sulforafan tamamen yok olur. Brokoliyi her zaman anlattığımız usulde tükettiğinizde, en yüksek miktardaki sulforafanı almış olacaksınız. Aynı zamanda rokanın içinde bulunan mirozinaz enzimi, sulforafan maddesinin emilimini artırır.

Kaynak : Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi, Dr. Ümit Aktaş

 

Bir Cevap Yazın