Türk Mutfağının vazgeçilmez lezzeti, şifa kaynağı: Kuru Fasulye!

Türk Mutfağının vazgeçilmez lezzeti, şifa kaynağı: Kuru Fasulye!


Zengin bir lif deposudur. Bağırsakları çalıştırmaya, kolesterolü düşürmeye ve toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olur. Ayrıca potasyum, demir ve B vitaminleri açısından zengindir.

Kuru fasulyenin şeker hastalarında kan şekerini dengelemeye yardımcı olduğu görülmüştür. Düzenli olarak her gün 1 porsiyon kuru fasulye yiyen şeker hastalarında, kan şekeri seviyeleri ve kolesterol seviyeleri daha dengeli seyrediyor. Ani şeker iniş çıkışlarına rastlanmıyor.

Kaynak: İlaçsız Yaşam, Dr. Ümit Aktaş

Saffbahçe Kuru Fasulye İçin> http://www.gelenekselpazar.com/SaffBahce-Kuru-Fasulye-1-kg,PR-1117.html

 

Bir Cevap Yazın