Archive for Temmuz, 2018

Tiroid için hindistancevizi yağı kürünü deneyin!

Tiroid için hindistancevizi yağı kürünü deneyin!

Tiroid hastaları sadece sağlıklı yağlar tüketmelidir. Sağlıklı yağlar derken saf sızma zeytinyağı, tereyağı ve hindistancevizi yağını kastediyoruz. Tiroid hastalarında, hindistancevizi yapı özel bir yer tutar. Hindistancevizi yağı, orta zincirli yağ asitleri yönünden zengin bir doymuş […]

 
Tantuni Dürüm

Tantuni Dürüm

Akşam yemeğinize eşlik edecek, protein deposu: Tantuni Dürüm Malzemeler 1 kg dana biftek (veya kuzu kol) 1 adet balık soğanı 2 adet domates 1 demet maydanoz 1 tatlı kaşığı toz kırmızıbiber 1 tatlı kaşığı sumak […]