Post Tagged with: "Prof. Dr. Osman Müftüoğlu"
Yüksek Tansiyon Hattı!
Tansiyonun yükselmesi çoğu zaman herhangi bir belirti vermez. Öyle ki bazıları, yüksek tansiyonları 20’lerin, küçük tansiyonları 11’lerin üstüne çıksa bile farkına varmazlar. Hatta bazıları da ‘’Madem herhangi bir şikayetim yok, bu değerler benim için normal […]
Kızartma Yaparken Sağlığınızı Bozmayın!
Kızartmaları hepimiz çok seviyoruz öyle değil mi! Hele ki o patates kızartmaları… Kızartma yaparken sağlığınızı da bozmayın! Kızartma zaten sağlık açısından çok önerilmeyen bir pişirme tekniği, üstüne bir de kızartma yağlarını tekrar tekrar kullanmak eklenince […]
BAŞARININ SIRRI : KAHVALTI!
Günün en önemli öğünü kahvaltıdır. Maalesef, çocuklara kahvaltı yaptırmadan onları okula gönderiyoruz. Çocuğun eline bir poğaça, bir kurabiye verip okula göndermek kahvaltı değildir! Hiçbir şey yemeden ya da sağlıksız bir şeyler atıştırıp okula giden çocukların […]