Post Tagged with: "sağlıklı gıda"

Dalyan Köfte

Dalyan Köfte

- – > Demir eksikliği olan çocuklar için demir deposu Malzemeler – 500 gr yağsız kıyma – 250 gr piliç kıyma – 3 dilim bayat ekmek – 6 adet yumurta – 5 dal maydanoz – […]

 
Acı kırmızıbiberi sofranızdan eksik etmeyin!

Acı kırmızıbiberi sofranızdan eksik etmeyin!

Güvendiğiniz biberleri alın ve nemsiz ortamda saklayın. Unutmayın, ne kadar acı, o kadar iyi! Acı kırmızıbiber tüketerek elde edilebilecek faydalar: – Ağrı kesici özelliği vardır: Zona, baş ağrıları, şeker hastalarında görülen nöropatik ağrılar ve romatizmal […]

 
En çok da çocuklar seviyor!

En çok da çocuklar seviyor!

Katkı maddesi olmayan, sağlıklı ketçabı kendiniz hazırlamaya ne dersiniz? BAHARATLI DOMATES SOSU (KETÇAP) Malzeme: 4 kg salçalık etli domates 1 kg salçalık kırmızıbiber 1/2 kg etli yeşilbiber 4-5 kırmızı acı etli biber 3 adet kırmızı […]

 
Tavuk Suyu

Tavuk Suyu

Kemik büyümesini ve güçlenmesini destekleyen tavuk suyu tabletlerini mutfağınızda doğal olarak hazırlayın… Malzemeler – 1 bütün tavuk – 1 adet havuç – 1 adet kereviz – 1 adet pırasa – 2 adet kuru soğan – 1 baş sarımsak – Tane karabiber – Defne yaprağı […]

 
HÜNKARBEĞENDİ

HÜNKARBEĞENDİ

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay’dan sağlıklı bir yemek tarifi daha: Hünkarbeğendi! Malzeme 750 gr kuzu kuşbaşı (iri doğranmış) 3 adet kuru soğan 2 adet domates 2 yemek kaşığı tereyağı 6 adet bostan patlıcanı Yarım çay […]

 
ZEYTİNYAĞLI KEREVİZ

ZEYTİNYAĞLI KEREVİZ

MALZEME: 1 kg kereviz 1 adet havuç (küçük küp şeklinde doğranmış) Yarım su bardağı iç bezelye 10 adet arpacık soğan Yarım su bardağı zeytinyağı Yarım demet maydanoz (ince doğranmış) Yarım demet dereotu (ince doğranmış) Tuz […]

 
Çocukların Sağlıklı Büyümesini Etkileyen Bir Sorun

Çocukların Sağlıklı Büyümesini Etkileyen Bir Sorun

Araştırmalara göre neredeyse beş çocuktan biri demir eksikliğinden mustarip. Çocukların büyümesini, hatta beyin gelişimlerini olumsuz etkileyen bu sorun, kansızlığa da neden olabiliyor. Bu yüzden onların demirden zengin yiyecekler tüketmesine özen gösterin. Kırmızı et, demir açısından […]

 
Peynirlere dikkat edin !

Peynirlere dikkat edin !

Artık ne yiyeceğimizi şaşırdık ! Peynirlere dikkat edin ! Adı : Amonyum Polifosfat Menşei : Sentetik Açıklama : Amonyum hidrojen fosfattan üretilir.  İşlem görmüş peynirler, dondurulmuş kümes hayvanlarında emülgatör ve stabilizatör, mayalarda ise besin olarak […]

 
ADANA KEBABI

ADANA KEBABI

1 kg dana bonfile 100 gr kuyruk yağı 100 gr kuzu döşü 2 adet soğan (rendelenmiş) 1 demet maydanoz (ince doğranmış) Tuz, karabiber İsot (arzuya göre) HAZIRLAMA: 1. Dana bonfile, kuyruk yağı, kuzu döşünü kasaptan […]

 
Meyve suları, tatlılar, bisküvi, kek, pasta, çikolata, reçel…. TEHLİKE HER YERDE !

Meyve suları, tatlılar, bisküvi, kek, pasta, çikolata, reçel…. TEHLİKE HER YERDE !

Author:

Posted: 17 Eylül 2015

Adı: Likopen Menşei: Bitkisel, GDO’lu Domatesten elde edilen kırmızı gıda renklendiricisidir. Sebzeler yakılarak elde edilir. Madensuları, meyve suları, şerbetler ve gazozlar gibi aromalı içecekler, yenilebilir buzlar, dondurmalar, tatlılar, bisküvi, kek, pasta, çikolata, reçel, jöle, marmelat, […]