Sağlık

Kansere Karşı Güçlü Bir Silah, Soğan!

Kansere Karşı Güçlü Bir Silah, Soğan!

Author:

Posted: 22 Haziran 2017

Kokusundan şikayet ettiğiniz soğan, ABD Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından kanserle savaşan özellikleri açısından incelenen bitkilerden bir tanesi. Soğan flavonitler açısından çok zengin. Tıpkı elmada olduğu gibi yüksek miktarda “quercetin” içeriyor. Quercetin, vücudumuzu kanserden koruyan önemli […]

 
Hastalıklara karşı doğal koruyucu: Tıbbi Hacamat!

Hastalıklara karşı doğal koruyucu: Tıbbi Hacamat!

Author:

Posted: 22 Mayıs 2017

Tıbbi hacamatla rölatif olarak artan beyaz kan hücreleri bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalık ve inflamasyona karşı vücudun direncini artırır. Böylece patojenler ve hastalıklara karşı vücudu korur. Tıbbi hacamatla vakumlama sonucu deride lokalize olarak meydana gelen “morarma” […]

 
Kansere Karşı Yeşil Çay! (Camellia Sinensis L.)

Kansere Karşı Yeşil Çay! (Camellia Sinensis L.)

Author:

Posted: 15 Mayıs 2017

Çay, günlük yaşantımızda en çok kullanılan besinsel destek olup, ülkemizde daha çok siyah çay halinde tüketilmektedir. Yeşil çay, siyah çayın fermente edilmemiş halidir. Her ikisinin içinde de bol miktarda antioksidan maddeler bulunmaktadır. Fakat içinde “polifenoller” […]

 
Hamilelikte çemen tohumu kullanılmamalı!

Hamilelikte çemen tohumu kullanılmamalı!

Author:

Posted: 10 Mart 2017

Hamileliği sırasında yüksek miktarda çemen tohumu tüketen kadınların, bebeklerinde doğuştan yarık damak, beyin ve omurilik sorunları gözlenebileceği bildirilmektedir. Geçen yıl hamile deney hayvanları üzerinde yürütülen bir çalışmada, yüksek miktarda çemen tohumu verilmesi ile doğan bebek […]

 
Vücudunuzdaki Ağır Metalleri Atın!

Vücudunuzdaki Ağır Metalleri Atın!

Author:

Posted: 13 Şubat 2017

Hayatımızın her köşesinde sürekli olarak ağır metallere maruz kalıyoruz. Bugün dünyada kirlenmemiş toprak, zehirlenmemiş hiçbir köşe kalmadı. Hiçbir sağlık probleminiz olmasa bile, bu zehirlerden korunmak ve hastalanmamak için anlatacağım kürü günlük hayatınızda kullanmanızı tavsiye ediyorum. […]

 
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken bir şifa kaynağı: Sirke!

Sofranızdan eksik etmemeniz gereken bir şifa kaynağı: Sirke!

Author:

Posted: 09 Şubat 2017

Kadim halk ilaçlarından sirke, tarih boyunca neredeyse her derde deva kabul edilmiş. Tarihi, MÖ 5000’lere, Babil İmparatorluğu’na kadar dayanıyor. Sirke bir fonksiyonel gıda, bunu sağlayan asıl aktif etken madde ise oranı yüzde 4­8 arası değişebilen […]

 
Hangi Vitaminin Eksikliği Aşırı Yorgunluğa Neden Olur?

Hangi Vitaminin Eksikliği Aşırı Yorgunluğa Neden Olur?

Author:

Posted: 02 Şubat 2017

Yorgunluk, günlük hayatta çoğumuzun karşılaştığı bir durumdur. Çok çalışmak, uykusuzluk, stres, bazı enfeksiyonlar yorgunluk yapabildiği gibi kansızlık, bazı vitamin ve minerallerin eksikliğinde ve bazı hormonların az salgılanması durumunda yorgunluk ortaya çıkabilir. Yorgunluk eğer devamlı ise […]

 
Taze Makarna Yapımı

Taze Makarna Yapımı

Author:

Posted: 10 Ocak 2017

Çocuğunuzla beraber evde keyifle hazırlayabileceğiniz besleyici makarna! Malzemeler: ­ 300 gr tam buğday unu ­ 3 yumurta ­ Zeytinyağı ­ 3 tatlı kaşığı tuz ­ İhtiyaç olduğu kadar su Yapılışı: 1. Temiz tezgahınıza ununuzu boşaltıp […]

 
Sofranızdan Eksik Etmeyeceğiniz Bir Bitki: Zencefil.

Sofranızdan Eksik Etmeyeceğiniz Bir Bitki: Zencefil.

Author:

Posted: 06 Ocak 2017

Araç tutmasından şikayetçiyseniz veya önüne geçilemez mide bulantıları yaşıyorsanız, mutfağınızda her zaman zencefil kökü bulundurun. Çünkü zencefil, mide bulantıları denilince akla gelen ilk bitkidir. Sadece taşıt tutmalarında değil, ameliyat sonrası ya da kemoterapiye bağlı olarak […]

 
Hipoglisemi kan şekeri

Tatlı Krizleri Önemli Bir İşaret Olabilir…

Author:

Posted: 04 Ocak 2017

Hipoglisemi kan şekerinin düşmesidir ve içinden öyle pek kolay çıkılabilecek bir sorun değildir. Dilerseniz hipogliseminin başlıca işaretlerinin neler olduğuna bir bakalım. Hipoglisemi sorununu nasıl tanımalı ya da ne zaman hipoglisemiden şüphelenmeliyiz?  Belirtiler oldukça fazla, yani […]